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昔、こんなケガしました。

こんにちは、藤井です。
ちょうど今から10年くらい前になりますか、当時は社会人サッカーをよくやってました。小2からサッカー始めて、高校出てからも本格的にではないですが、ずっと続けてました。
そしてある試合で、右ヒザをケガしました。そのケガというのは膝の靭帯の前、後、内、外と4本あるうちの内以外の3本が断裂するという大ケガでした。ヒザって普通に考えて後ろにしか曲がらないですよね。それが逆の前に一瞬折れたのを覚えてます。右脚を上げるとビザから下に力が入らなくて、ただくっついているだけ、プラーンとしてた感じでビザから下が取れたかと思うくらいでした。
結局、すぐにギブスをし、3週間は松葉杖の生活で、サッカーどころか走るのもままならないかもと言われました。
正直かなりヘコみましたが仕事もあったので早く復帰するためリハビリがんばろうと思いました。
靭帯が3本切れてると結局日常生活にも支障がでてくるので数ヵ月後に手術を受けました。リハビリも今思うとけっこう大変だったけどやってくとビザ周りが強くなっていくのがわかったので嫌ではなかったですね。
現在はなんだかんだフットサルやったりといろいろできてます。やっぱり何もしないで数ヵ月経つとビザに痛みがでてくるので、自分でトレーニングしたりとケアしてうまく付き合ってます。
よくあの大ケガからここまで回復したなと思ってます。自分でもビザに関してのこともすごく勉強したし、いろんなトレーニングも試しました。それが今の治療にかなり役立っていて、かなり好評をいただいております。ビザの痛みといっても人それぞれ痛むところも違うし治療も微妙に違ってきます。ほっとくと治りづらくなるし、腰にもきやすいですからそんな方はぜひ相談して下さい。
電話での相談も大歓迎ですよ!

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高津区新作 中原区 溝ノ口 武蔵新城の
捻挫、打撲、挫傷(肉離れ)、脱臼、骨折
頭痛、肩こり腰痛、膝の痛み、姿勢矯正、骨盤矯正などなど

詳しくはげんき整骨院ホームページにアクセス下さい。

げんき整骨院
新作バス停すぐそば
〒213-0014 川崎市高津区新作3-4-13 ハイラーク溝ノ口 1階
044-789-9364

*電話発信には通話料金がかかります。

腰の痛みに対して冷やす?温める?

こんにちは、藤井です。
今日の題名のようにギモンに思った方多いでしょうね。
この判断は専門的な知識がないとなかなか難しいかもしれません。
基本的には人間のカラダは温めると血流がよくなり筋肉を緩ませる効果があります。なのでだいたいは温めるのが良く、逆に冷やしてしまうと筋肉や靭帯が固くなり、さらに神経の伝達も鈍くなってしまい、痺れに近く感覚がでたり、重だるさを感じやすくなります。
冷やした方がいい時というのは炎症がある時。この炎症があるというのが判断が難しいです。腰で炎症がはっきりわかる場合というのは、たぶん動けないくらいの強い痛みを伴うでしょう。そんなに痛いときというのは稀ですよね。自分の経験上、痛めてすぐだからといってすぐ冷やしたけど余計痛みが強くなったというケースってけっこうあります。
どっちかなと判断がわからないときはお電話下さい。アドバイスくらいでお金とろうとなんて思わないし、まだこちらにいらしたことのない方でも大歓迎です。
痛くなった状況などである程度の対処の仕方は伝えられると思います。自分も腰痛の経験があり、腰のつらさは痛いほどわかります。ホントにつらいですよね。
そんな方達に少しでもアドバイスができればと思ってますし、皆さんからすると少しでも気軽にいろんな事を聞けるげんき整骨院になれればと思っております。
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週に一回の楽しみ


うちのスタッフはみんな「週刊少年ジャンプ」が好きです!

私、藤井も発売日を楽しみに一週間がんばっております(それだけが楽しみなわけではないですよ)。特に一番好きなのは「NARUTO」です!
あれはホントに面白い。自分は昔からマンガを読んできて、基本マンガ大好きですが、自分の中で歴代一位はNARUTOだと思います。ボクはあれだけキチンとした構成があって完成されたマンガは無いと思いました。マンガって作者がどのように作るかはその人次第だと思うんですが、NARUTOはたぶん最初から今までの流れをある程度しっかり設定されているから話が進んでからの後付けが無いように思います。だから話に矛盾がほとんど無いんですよね。連載始まってたぶん15年以上経つと思うんですが、すべて話がしっかりつながっているのでそれだけですごいな〜って感じてしまいます。ちなみにストーリーに矛盾があるマンガってけっこう多いです。
しかしそんなNARUTOもあと何話かで最終回になるそうなのでとても寂しいです。
でも終わりがあればまた始まりもあるので、また新しいマンガに期待したいと思います。
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出産後の腱鞘炎。

こんにちは、若山です。

最近気になっていたのですが、お子さんを出産されて数ヶ月後の女性の来院が多く感じます。産後の骨盤矯正はもちろんのことなんですが、手首や指に痛みを訴える方が目立ちます。

出産後2ヶ月〜3ヶ月の子供の首はまだ安定していないため、抱っこや入浴のたびに頭を支えます。このような日常生活の繰り返しの動作が負担となり手首や指の腱鞘炎となってしまいます。

げんき整骨院ではベビーカーを治療するベットの近くまで運ぶことができるのでお子様連れでの来院も可能です。どの場所の痛みもそうですが放っておくと治りづらくなってしまいますので早めの治療をお勧めします。

またご連絡いただければ比較的空いている時間や曜日などもお知らせしますのでこの機会にぜひ治療に来てみてはいかがでしょうか。
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雨の日曜日

こんにちは、藤井です。
台風一過で風も収まってきて日差しも出てきました。午前中は外に出れなかった人達も行動しやすくなるでしょう。

昨日も雨で肌寒い1日でした。自宅近くの新城の街ではお神輿がでるお祭りでした。私の息子も高校生ながらに参加し、寒い中がんばってました。合羽着ていましたがしっかり雨に濡れていてとても寒そうにしていましたが、あの年齢では寒いとかというより友達と何かをしている方が楽しいようです。一度家に帰ってきて着替えをして再び楽しそうに出ていきました。
とても若さを感じた反面、自分も年をとったな〜。と感じた一瞬でした。
風邪引かないといいですけどね…。
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行きつけのお店。

こんにちは、若山です。

台風18号が関東に直撃予報ですね。月曜日の出勤に影響ない程度の強さであってほしいもんです。

今日は自分が最近よく行く行きつけのお店をご紹介します。本当はあまり教えたくはないんですけどね、隠れ家的な存在にしておきたいというかなんというか。
だけどとってもいいお店なのでこのブログを読んでいる方限定でお教えします。もしかしたら知っている方もいるかもしれませんが、、、。

吉野家って知ってますか?・・・読者からツッコミの声が聞こえたような気がしますが続けます。牛丼ってメニューがあるんですがそれのつゆだくたまごのせにはまってます。ワインで煮込まれた牛肉とご飯に染み渡ったタレ&たまごのハーモニーがたまりません。自分は1人外食ができない人間なんで持ち帰りか誰かといないとその場では食べれないんですけどね\(^o^)/

ぜひこの機会に吉野家というお店に足をお運びいただき牛丼を食べていただければ幸いです。人生観が変わるかもしれません・・・・・え、食べたことある??

お付き合いありがとうございましたm(_ _)m
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