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こんばんは、若山です。

今日も自分はくしゃみと戦いながらこのブログを書いています。皆様はいかがお過ごしでしょうか。

自分は先週末に整骨院の仕事に関係する勉強会に行ってきました。他の整骨院の先生が講義してくれたのですがいろいろためになることが多かったです。治療家にゴールはなく、一生涯勉強する必要があります。患者様が抱える全ての痛み、悩みを解決できるよう今後も精進してまいります。

そして今週も水曜日は大好評の骨盤矯正の日!お気軽にお問い合わせ、ご相談下さい!
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高津区新作 中原区 溝ノ口 武蔵新城の
捻挫、打撲、挫傷(肉離れ)、脱臼、骨折
頭痛、肩こり腰痛、膝の痛み、姿勢矯正、骨盤矯正などなど

詳しくはげんき整骨院ホームページにアクセス下さい。

げんき整骨院
新作バス停すぐそば
〒213-0014 川崎市高津区新作3-4-13 ハイラーク溝ノ口 1階
044-789-9364

*電話発信には通話料金がかかります。





大好評!!骨盤矯正!

げんき整骨院が骨盤矯正(水曜日のみ)を始めて昨日で5回目を数えました。
おかげさまで大好評をいただいております!特に若いお母さま方に好評で矯正後にズボンのウエストに隙間ができたり、ベルトの穴がひとつ深くなったという声をいただきました!一度の施術でこんなに違うものかと感じてしまいました。
昨日は連絡をくれ、わざわざ雨の中いらしていただいた方達にも感謝しております。
骨盤矯正は予約優先となっており、少しずつ予約が埋まってきている状態なのでお早めのご予約をお勧めします。何かわからないことがありましたら何でもお電話ください。
ちなみにげんき整骨院ではお子様連れも大歓迎です。ベビーカーで中まで入れますのでお気軽にいらしてください。
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自分という人間。

おはようございます、若山です。

台風が過ぎ去ってから秋らしいどころか急に冷え込むようになりましたね。体調管理にはご注意を。

自分は2月〜5月の間と10月は辛い時期となります。そうです、花粉症なんです。まずは、朝起きてくしゃみ5発ほど。ズルズルしながら朝ご飯を食べ歯磨き中にも3発くらい。通勤中に10発以上は軽く放ってます(汚)もしくしゃみをやたら連発してる変な顔のおっさんがいたらそれは自分かもしれませんので優しい目で見守っていただけると幸いです。
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水曜日は産後骨盤矯正、骨盤矯正!高津区新作げんき整骨院

JUGEMテーマ:産後ダイエット


毎週水曜日は産後骨盤矯正、骨盤矯正の日!

10月キャンペーンで初見料1000円オフ!

30分の矯正コース 2500円
45分の矯正コース 3900円

自分の院より遥かにお得です。

産後の痛み、疲れ、ぽっこりお腹はもちろんの事ですが、
今のうちに改善しておくべき部分もあります。

定期的に施術を受ける事で、効果が違います。
げんき整骨院の施術方針から価格を下げています。

お悩みのママさん!
◆◇げんき整骨院の産後骨盤矯正は実績あります。◇◆

他院の産後骨盤矯正の院長が来ています。
現役でバリバリ産後骨盤矯正をしています。
3歳児のパパでもあり、保育士資格も有しています。

高津区新作で本物の産後骨盤矯正を受けてみませんか?

高津区新作 げんき整骨院
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ストレッチでお尻が大きくなるかも??

JUGEMテーマ:産後ダイエット


最近、ストレッチが注目されています。
しかし、ストレッチを運動直前に行うと、その後のパフォーマンスを下げてしまうという
話もよく出ています。

整骨院で行うストレッチには、主に可動域を改善する目的があります。
怪我や病気で筋肉が固まってしまった場合の動きの制限を解除する目的のもと
行っていきます。
つまり、生活全体の能力を向上させる為に行っているのです。

産後の骨盤矯正にもストレッチが使われます。
しかし、この場合のストレッチは少々違います。
出産によって、ママの身体は関節が緩くなっているのです。

産後の場合、日常的な育児の為に、特定の筋肉に偏りが生じたり、
出産の際の力でバランスを崩している場合が有ります。
それらを改善する為のストレッチを行っているのです。

そして、タイトルにあるように、「お尻が大きくなるかも?」というのは、
目的に合ったストレッチの必要性を言っているのです。

たとえば、産後やダイエット、美容目的の場合、
お尻が小さくなるストレッチを求める訳です。

スポーツをしている人が、たとえば野球をやる人が受けるストレッチの場合は
お尻が大きく、臀部の筋肉を使えるようなストレッチになる訳です。

膝が曲がらない人は、生活の改善ですので、
膝が曲がるようなストレッチを必要とするのです。

これらは、一つ一つ、目的によって違うストレッチなのです。

全部一緒だと考えず、一つ一つ、的確に選び取る事が大切なのです。

目的が違えば、必要とする体格も違います。
バレエダンサーの様な細身の体型を必要としているのに、
気がついたら野球体型になってた・・・・なんて(笑)

「げんき整骨院」はきちんと分かってますから、
ご安心下さい。

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昔、こんなケガしました。

こんにちは、藤井です。
ちょうど今から10年くらい前になりますか、当時は社会人サッカーをよくやってました。小2からサッカー始めて、高校出てからも本格的にではないですが、ずっと続けてました。
そしてある試合で、右ヒザをケガしました。そのケガというのは膝の靭帯の前、後、内、外と4本あるうちの内以外の3本が断裂するという大ケガでした。ヒザって普通に考えて後ろにしか曲がらないですよね。それが逆の前に一瞬折れたのを覚えてます。右脚を上げるとビザから下に力が入らなくて、ただくっついているだけ、プラーンとしてた感じでビザから下が取れたかと思うくらいでした。
結局、すぐにギブスをし、3週間は松葉杖の生活で、サッカーどころか走るのもままならないかもと言われました。
正直かなりヘコみましたが仕事もあったので早く復帰するためリハビリがんばろうと思いました。
靭帯が3本切れてると結局日常生活にも支障がでてくるので数ヵ月後に手術を受けました。リハビリも今思うとけっこう大変だったけどやってくとビザ周りが強くなっていくのがわかったので嫌ではなかったですね。
現在はなんだかんだフットサルやったりといろいろできてます。やっぱり何もしないで数ヵ月経つとビザに痛みがでてくるので、自分でトレーニングしたりとケアしてうまく付き合ってます。
よくあの大ケガからここまで回復したなと思ってます。自分でもビザに関してのこともすごく勉強したし、いろんなトレーニングも試しました。それが今の治療にかなり役立っていて、かなり好評をいただいております。ビザの痛みといっても人それぞれ痛むところも違うし治療も微妙に違ってきます。ほっとくと治りづらくなるし、腰にもきやすいですからそんな方はぜひ相談して下さい。
電話での相談も大歓迎ですよ!

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