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続・口腔内熱傷。

さぁ、やってまいりました若山です。

先日の肉まん事件で負った口の中のやけどの痛みが消えた矢先の話です。べ、べつにまたやけどしたわけじゃないんですからね!

昨日、職場を出るのが遅くなった自分はお腹の減りようが限界に近く一刻も早く食べたいがためダッシュで帰りました。玄関を開けると夕ご飯のいい匂いがすること!さて、メニューはなんだろな〜・・・・・煮込みラーメンでした。しかし自分はゲスの極み若山なので前回やけどしたことなどとうに忘れ去っていたのです。べ、べつにそれが原因でまたやけどしたとかそんなことないんですからね!





終わり。



ソフトバンク優勝!

先ほどソフトバンクの優勝が決まりました!

実は僕、フジイは野球はそんなに興味がある訳ではないのですが、日本シリーズはなんとなく見てしまいます。今日もソフトバンクが勝てば最後の試合になるのでテレビをつけてました。

さて、試合が決定した最後のプレーでしたが、西岡選手がゲッツーに倒れ終わったのですが最後のアウトが自分はよくわからなかったです(野球は素人なもんで)。要するに西岡選手の守備妨害らしいのです。それに対して阪神の選手は審判に猛抗議していてなんとなく後味の悪い終わり方でした。

自分はずっとサッカーをやってきて審判ということも経験がありますが、ものすごく大変なものではっきり言って選手よりも大変じゃないかなと思います。笛を吹けば必ず誰かが文句を言ったりしますよね。結構プレッシャーのかかる役目ですよ。

試合は終始、選手達しか見られてませんよね。しかし、試合を通してある程度ジャッジをしてくれる人がいるから成り立つものです。

選手達もそうですが、審判方、また関係者の方々、一年間お疲れ様でした。また来年も良いものを作り上げてください!

ストレッチは筋肉を温めてすると効果的!

今回はストレッチのお話をしようと思います。

このお話は当たり前の事なのですがとても大切な事でもあるのでお話しておきますね。

筋肉というのはよくゴムと同じというふうに言われます。筋肉は筋繊維という束の集合体であり伸縮するようにできています。また、アキレス腱などの腱も筋肉ほどでないにしろ伸縮性を備えています。そのおかげで私たちは走ったりジャンプしたり出来るんです。

しかし、寒さで身体が冷えていたりすると筋肉や腱の伸縮性が弱く可動域が狭くなってしまいます。実際に冷たいゴムの方が冷たくないゴムより切れやすいんです。そのような状態でストレッチしても思うように筋肉が伸びてくれません。

逆にお風呂などで温まった状態だと筋肉が伸びやすい状態にあるのでストレッチがとても効果的という訳です。

なんとなく当たり前の事なのですが、こういった理屈を少しイメージすると効果がありそうな気がしませんか?

口腔内熱傷。

朝早くから若山です。

先日、横浜の中華街に行ってきました。ぶらぶらしていると肉まんを頬張りながら歩いている方々の姿が!!お腹が減っていた自分は肉まんを食べたくなったので、中華街一と言われている(何が中華街一かは分かりませんwww)お店の肉まんを買いその場でかじりつきました。



はい、やけどしました。もう肉まんの味など記憶にありません。今でも痛いです。これから寒くなり鍋物など熱いものを食べる機会が増えるので皆々様におきましてはやけどには十二分に気をつけて快適な食事ライフを満喫してもらいたいと思う次第です。


秋の山梨!

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こんばんは、フジイです。
昨日、日帰り温泉に行きますと言いましたがいろいろありまして行けませんでした。そのかわりというわけではないですが、日曜日に山梨県山梨市にある笛吹川フルーツ公園というところに行って来ました。
ここはなんと言っても景色がすごい!甲府盆地が公園から一望できるすごいところでした。 紅葉もキレイでしたしそこにある日帰り温泉がまた最高でした。僕的にはすごくオススメの場所なのでぜひ行ってみてください!

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こんにちは、フジイです。
このブログを通じて僕の好きな事や趣味などを少しずつ紹介していこうと思います。そんなに本格的な事はしてないですけどね。

昔からドライブは好きで車はそんなに詳しくないですけど道は調べたりするのは好きです。しかも海が見えるドライブですね。この辺では三浦半島か千葉の房総半島かやっぱり伊豆ですね。特に伊豆は大好きで海も山もいろいろな顔を持っているのでとてもいいです。ま、その話はまた次の機会にでもお話しようと思います。
今日は夜に、これまた大好きなんですが、日帰り温泉に行ってこようと思ってます。ほんとは三浦半島の観音崎というところの近くの湯楽の里という日帰り温泉(露天風呂の目の前が海ですごくいいですよ。)がよかったんですけど、少し遠いから、横浜の鶴ヶ峰にある竜泉寺の湯というところに行こうと思います。
また感想書きますね!
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