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こんにちは鈴木です。

とても暑い日が続いています。
皆さん体調のほうはいかがですか?
水分、塩分補給はもちろん、暑い時間帯は外にでない、クーラーをうまく使うなどして体調を崩さないようにしましょう。
塩分補給には当院においてある塩飴とかも役にたちますよ。

もし、熱中症みたいになったら、日陰もしくは室内に入り、スポーツドリンク等を飲み、首、脇、股関節などを冷やし、安静にm(__)m

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