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熱中症になってみた。

某日、家の周辺にて熱中症になりました、若山です。以下流れ。

ヽ圧げ35℃の14時頃、減量着の上に長袖の上下ジャージを着込む。

家の周辺約3キロ走る。時間にして約20分。苦しかったが嫌ではない。

4袷後、その場で倒れこむ。

げ罎傍△蝓▲侫蕕弔ながら家に帰る。

デ茶を摂取し、お風呂場へ行き水シャワーを30分ほど浴びる。

ι活!

全然余裕でした。

高津区新作 げんき整骨院

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